♣ 오이의 효능 ♣ ♣ 오이의 효능 ♣ 1. 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있다. 오이 한개는 비타민B1, B2, B3, B5, B6, 엽산, 비타민C , 칼슘, 철분, 마그네슘, 인,카리,아연 등을 포함하고 있다. 2. 가령, 오후에 피로를 느낄때는 카페인이 들어 있는 소다수(콜라등)보다는 오이 하나를 먹는.. 생활의 지혜 2013.08.28
[스크랩] 꼭 필요한 생활지혜 쓰레기통에 악취가 날 때 젖은 쓰레기 통에 악취를 없애려면, 알콜을 뿌려주면 냄새가 싹 가신다. ※ 부엌에서 음식, 기름 냄새 없애기 녹차 잎을 냄비에 살짝 볶아 그 향기를 집안에 골고루 쏘이면, 찌든 냄새 쉽게 가신다. ※ 부엌 싱크대 악취 민간요법으로 싹~ 부엌 싱크대는 음식 찌꺼기와 물때로 .. 생활의 지혜 2007.06.20
[스크랩] 살아가면서 일반상식이 여기에!!! 1. 도장에 먼지가 끼어 깨끗이 찍히지 않을 때 - 양초의 촛농을 흘려 놓고서, 조금 있다가 촛농이 굳었을 때, 바늘로 긁어서 촛농을 빼내면 아주 깨끗해진답니다. 2. 체육 시간에 넓이뛰기를 잘하는 비결 - 양손에 작은 돌멩이를 쥐고서 뜁니다. 양손에 힘이 들어가서 더 멀리 뛸 수 있습니다. (저도 효과.. 생활의 지혜 2007.02.28